Stuit in Balans (nog in ontwikkeling)
Als jouw baby in stuit ligt wil je alles geprobeerd hebben om jouw baby te helpen naar hoofdligging te draaien. In vier modules ontvang je visualisaties, je leert fysieke houdingen en wat moxa therapie is en wat je kunt doen om je op een uitwendige versie voor te bereiden.
Als moeder van een kind dat in stuit lag, kan ik mij voorstellen dat je overdonderd bent door het nieuws dat je kindje in stuit ligt. Wat nu? Door je verloskundige ben je waarschijnlijk al getipt over Spinning Babies® en moxatherapie, maar waar ga je dat dan doen? En wat betekent stuitligging nou eigenlijk voor jou en de geboorte van je kindje?
Het online programma Stuit in Balans biedt jou in vier modules de tools die jij kunt gebruiken om je baby de ruimte te geven te draaien wanneer jouw baby in stuit ligt. Gewoon bij jou thuis, direct beschikbaar en belangrijker: je kunt écht wat doen.
Van spanning door stuitligging naar rust en vertrouwen
Nu jouw baby in stuit ligt krijg je, vaak ineens, te maken met het medische plaatje van zwanger zijn en bevallen. Alles wordt er op gericht om je baby naar hoofdligging te draaien en je weet dat wanneer dat niet gebeurt, de kans op een vaginale bevalling kleiner is geworden. Wat je je echter niet realiseert is dat een stuitligging echt niet betekent dat je nu sowieos een keizersnede krijgt. Veel baby's kunnen nog naar hoofdligging draaien en als dat niet gebeurt zijn er veel ziekenhuizen in Nederland die vaginale stuitbevallingen kunnen (en graag willen!) begeleiden.
Om de kans te vergroten dat je baby naar hoofdligging draait is het belangrijk dat je weet wat je kunt doen om jouw baby te helpen. Misschien dat je al op Google gezocht hebt naar informatie en mensen in je omgeving hebben ongetwijfeld ook hun meningen over wat jij eigenlijk zou moeten doen. Maar wat wil jij nou zelf? Hoe fijn is het dan dat je op één plek alle informatie vindt, met praktische tools, maar ook de ruimte om zelf te beslissen wat jij wil doen. Dat jij vertrouwen hebt en rust kunt ervaren.
Ik heb dit enorm gemist toen ik er achter kwam dat onze baby in stuitligging lag. Daarom heb ik dit programma voor jou ontwikkeld, zodat jij wel wat kunt doen.
Stel je voor...
...dat jouw baby straks wel naar hoofdligging is gedraaid
Je bent meteen niet meer medisch (tenzij je om andere redenen al medisch was/bent) en je kunt weer bevallen hoe jij het had bedacht. Jij weet dat je er alles aan hebt gedaan om jouw baby te helpen naar hoofdligging te draaien.
En wellicht dat daar een uitwendige versie door een arts of versiekundige voor nodig is geweest, maar jij hebt je daar goed op voorbereid.
En als je baby niet naar hoofdligging is gedraaid? Dan heb jij alle informatie of een vaginale stuitbevalling en een geplande keizersnede.
Jij kunt vol vertrouwen richting de geboorte van je kindje gaan.
Start direct met de oefeningen
Mijn eerste baby lag in stuit
En toen ik daarachter kwam, kon ik nergens informatie vinden over een baby in stuitligging. Wat betekent het nou eigenlijk? Zijn er risico's? Ik wilde alles proberen, maar wist enkel het bestaan van moxatherapie en hypnotherapie. De verloskundige vertelde dat we eerst zouden afwachten, want de baby zou nog uit zichzelf kunnen draaien. Als dat niet gebeurde dan kon ik een uitwendige versie laten doen in het ziekenhuis. Na me jaren te hebben verdiept in stuitligging en het zwangere lichaam, weet ik dat een cruciaal onderdeel niet was genoemd, namelijk het lichaam zelf. Wat is er fysiek zelf te doen om de baby te helpen draaien? Met Stuit in Balans leer jij wel hoe jij je lichaam in balans kunt brengen zodat jouw baby ruimte heeft om te gaan draaien. Leer alles wat ik zelf heb gemist en wat inmiddels heeft geleid tot vele baby's die wel naar hoofdligging zijn gedraaid.
Wat gaan we doen met Stuit in Balans?
Stuit in Balans biedt jou in vier modules, anderhalf uur, de tools om fysiek en mentaal in balans te komen. Je baby krijgt meer ruimte om te draaien en jij krijgt ruimte om zelf stil te staan bij de stuitligging van jouw baby. Want laten we niet vergeten dat het met jou als moeder ook veel doet.
Module 1: Erkenning voor jouw ervaring als zwangere met een baby in stuitligging.
- Je leert wat stuitligging betekent
- Wat doe het met jou en waar loop jij tegenaan
- Je gaat visualisaties doen die jou helpen te ontspannen en rust te ervaren
Module 2: Fysieke oefeningen om je lichaam in balans te brengen.
- Je leert op de juiste manier oefeningen uit te voeren die er voor zorgen dat er balans in je lichaam ontstaat
- De baby krijgt door de extra ruimte meer gelegenheid te draaien
- De oefeningen zijn meteen een goede voorbereiding op een bevalling of uitwendige versie
Module 3: Moxa therapie, traditionele Chinese geneeskunde
- Je leert wat moxa therapie is en hoe je het kunt toepassen
Module 4: Uitwendige versie in het ziekenhuis of een gespecialiseerde verloskundige
- Als de baby niet uit zichzelf is gedraaid kun je een arts of gespecialiseerd verloskundige (versiekundige) een uitwendige versie laten doen
- Je leert wat een uitwendige versie is
- Je leert hoe je je het beste kunt voorbereiden op de uitwendige versie.
Bonus:
Als je baby niet is gedraaid, wat dan? Als bonus leer ik je de ins en outs van een vaginale stuitbevalling en een (geplande) keizersnede.
